健康– category –

２０２２年になって、オミクロン株の感染が広がってきました。 急激な感染者数の伸びで、私の職場の周り、子供が通う学校でも、自分の身近な人たちがコロナに感染している話を聞くようになりました。 そうなってくると気になるのが、 濃厚接触者の定義は？...

  １年前の健康診断で、ＨｂＡ1ｃ（ヘモグロビンエーワンシー）の数値が高いと診断されました。 その時の結果の記事：システムエンジニアは糖尿病になりやすい仕事?職業柄無理なく予防・対策出来る方法とは 過去数ヶ月間の血糖値を表す数値が、正常値...

  2020年の今、コロナウイルス感染の拡大に伴い、テレワークをする人が多くなったと思います。 特に、エンジニア職、ソフトウェア開発するプログラマーなどのエンジニアの場合、自宅でも仕事ができてしまいます。 私の場合は、約8割位の仕事が自宅で...

2020年4月コロナウイルスの感染拡大に伴い、日本では緊急事態宣言が出されました。 全国的にテレワークをしている方が多いと思います。テレワークの中でも、在宅勤務を行っている方が多いのではないでしょうか。 テレワークと在宅勤務の違いやリモートワー...

  20年ほどエンジニアをやってきて、長期間エンジニアとして活躍するのに一番大事なのが、 食生活 と言っても言い過ぎではありません。   というのも、エンジニアは基本的には一日中ずっとオフィス実験室の椅子に座ったまま仕事をします。 しか...

  毎日毎日朝から夜遅くまで仕事をするエンジニア体の疲労睡眠不足に伴って仕事中に急激に眠くなることがあります。   納期に追われて緊張感のある状態で一日中仕事をしている時は、ある程度、覚醒した状態で仕事が出来るものです。 ただし、緊...

  先日、会社の健康診断の結果を貰ってショックなことがありました。   あなたは、以下の検査項目で保健指導判定地に該当しました。日常生活に注意を要し経過の観察を必要とします。 HbA1C   HbA1C？？ 何これ？ ネットで調べてみると、ど...